Col d’Aubisque
Depuis Laruns, par Eaux-Bonnes et Gourette. Tracée d’après la vraie route (cartes OpenStreetMap) et le vrai relief (données d’élévation publiques) : chaque virage et chaque pourcentage sont à leur place.
- Distance
- 18,4 km
- Dénivelé positif
- 1 304 m
- Km le plus raide
- 10,2 %
- Point culminant
- 1 702 m
- Type
- Montée
Col d’Aubisque, une montée.
18,4 km, 1 304 m de dénivelé positif, 7,1 % de moyenne, le kilomètre le plus raide à 10,2 %.
Comment la rouler
C’est une montée de 18,4 km à 7,1 % de moyenne. Pars sous ton seuil : vise 85 à 90 % de ton FTP les premiers kilomètres, garde de la réserve pour le kilomètre le plus raide (10,2 %). En mode SIM, ton trainer durcit dans les rampes ; choisis un braquet qui te garde au-dessus de 75 tours par minute.
- Ouvre FORGE Ride, sur ton PC Windows ou dans le navigateur depuis l’app.
- Connecte ton trainer ou ton capteur (CONNECTER sur l’écran d’accueil).
- ROULER, l’onglet Grands cols, puis Col d’Aubisque.
- Connecté à ton compte ? Les autres cyclistes sur Col d’Aubisque roulent avec toi, en direct.
- 2 W/kg2 h 06
- 3 W/kg1 h 27
- 4 W/kg1 h 07
Une estimation selon la physique du jeu : un cycliste de 75 kg sur un vélo de route, à effort constant, sans aspiration. Sur un trainer connecté en mode SIM, le jeu mesure ton vrai temps.
Avant de partir.
Est-ce que je peux rouler Col d’Aubisque gratuitement ?
Oui. Col d’Aubisque fait partie des 51 parcours de FORGE Ride, et le jeu est gratuit, sur PC Windows ou dans le navigateur.
Il me faut quel équipement pour rouler Col d’Aubisque ?
Un vélo sur un home trainer. Avec un trainer connecté en Bluetooth, la résistance suit la pente de la route. Un capteur de vitesse ou de cadence suffit aussi pour rouler, avec une puissance estimée.
Col d’Aubisque, c’est la vraie route ?
Tracée d’après la vraie route (cartes OpenStreetMap) et le vrai relief (données d’élévation publiques) : chaque virage et chaque pourcentage sont à leur place.
