Mur de Montalcino
8 km : la route se cabre jusqu'au sommet. Un parcours imaginé pour FORGE Ride, inspiré de Italie : on y roule dans un monde dessiné pour le vélo, pas sur une carte.
- Distance
- 8 km
- Dénivelé positif
- 336 m
- Km le plus raide
- 8,7 %
- Type
- Montée
Mur de Montalcino, une montée.
8 km, 336 m de dénivelé positif, 4,2 % de moyenne, le kilomètre le plus raide à 8,7 %.
Comment la rouler
C’est une montée de 8 km à 4,2 % de moyenne. Pars sous ton seuil : vise 85 à 90 % de ton FTP les premiers kilomètres, garde de la réserve pour le kilomètre le plus raide (8,7 %). En mode SIM, ton trainer durcit dans les rampes ; choisis un braquet qui te garde au-dessus de 75 tours par minute.
- Ouvre FORGE Ride, sur ton PC Windows ou dans le navigateur depuis l’app.
- Connecte ton trainer ou ton capteur (CONNECTER sur l’écran d’accueil).
- ROULER, l’onglet FORGE, puis Mur de Montalcino.
- Connecté à ton compte ? Les autres cyclistes sur Mur de Montalcino roulent avec toi, en direct.
- 2 W/kg38 min
- 3 W/kg27 min
- 4 W/kg22 min
Une estimation selon la physique du jeu : un cycliste de 75 kg sur un vélo de route, à effort constant, sans aspiration. Sur un trainer connecté en mode SIM, le jeu mesure ton vrai temps.
Avant de partir.
Est-ce que je peux rouler Mur de Montalcino gratuitement ?
Oui. Mur de Montalcino fait partie des 51 parcours de FORGE Ride, et le jeu est gratuit, sur PC Windows ou dans le navigateur.
Il me faut quel équipement pour rouler Mur de Montalcino ?
Un vélo sur un home trainer. Avec un trainer connecté en Bluetooth, la résistance suit la pente de la route. Un capteur de vitesse ou de cadence suffit aussi pour rouler, avec une puissance estimée.
Mur de Montalcino, c’est la vraie route ?
Un parcours imaginé pour FORGE Ride, inspiré de Italie : on y roule dans un monde dessiné pour le vélo, pas sur une carte.
